Odchudzanie - efekt Jojo

Statystyki dotyczące sprzedaży suplementów diety oraz innych produktów dietetycznych mówią, że wartość produktów sprzedawanych rocznie wynosi od 50 do 100 miliardów dolarów. Statystyka dotyczy tylko USA. Rzecz, która może martwić to fakt, że większość osób, którym udało się zrzucić zbędne kilogramy wracają do dawnej wagi, a nawet większej w wyniku efektu jojo. Jest on spowodowany złymi nawykami żywieniowymi, które należy zlikwidować w czasie diety.
Przed jakimikolwiek zabiegami dietetycznymi należy zadać sobie pytanie: czy chcę schudnąć? Jest to niezwykle istotne, gdyż czasem nawet mając większy współczynnik BMI możemy wyglądać proporcjonalnie i miło dla oka. Jeżeli Twoja talia jest wyraźnie zarysowana, to nie potrzebujesz odchudzania jeżeli nie chcesz. Wychodzi na to, że masa kości i mięśni jest większa niż masa tłuszczu. Nie musisz się odchudzać w takim wypadku.

Odchudzanie Warszawa

Jeżeli zawiodły Cię diety, które stosowałaś, suplementy nie pomagały, to wtedy najlepszym możliwym rozwiązaniem wydaje się być chirurg plastyczny, który zapewni Ci zgrabną figurę. Taki zabieg nazywa się odchudzanie skalpelem. Lekarze potrafią spełnić marzenia o szczupłej figurze.
Nadwaga może być powodem poważnych chorób. Wliczamy w to nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, wysoki poziom cholesterolu, a także choroby woreczka żółciowego. Jest wiele powodów, które mogą zmobilizować Cię do zmienienia sposobu żywienia. Aspektem poza-zdrowotnym może być fakt iż osoby otyłe zarabiają mniej i dostają niższe podwyżki. Może więc to zaważyć na Twoim życiu zawodowym.
Warto zauważyć, że w Warszawie ponad 10% dzieci w wieku od dwóch do pięciu lat ma nadwagę. Co najgorsze procent ten cały czas rośnie. Zastraszające mogą być informacje, że dzieci z nadwagą w szkole podstawowej jest dwa razy więcej.
Złe odżywianie się jest przyczyną otyłości. Nawyki żywieniowe wykreowane przez rodziców mogą być bardzo trudne do zmienienia. Z dnia na dzień jest coraz gorzej, coraz więcej osób popada w otyłość i wymaga odchudzania.

Kliniki w Warszawie

Na szczęście jest wiele klinik, które pomagają osobom z nadwagą. Odchudzanie nie jest łatwym procesem, więc warto oddać się dietetykom, którzy zbilansują Twoją dietę i pomogą nabyć nowych nawyków żywieniowych.